سرخط خبرها :
چهارشنبه 19 مهر 1396 / 13:32|کد خبر : 2192|گروه : اجتماعی

کافی شاپ در خانه؛

قوی‌ترین بمب‌های خانگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

قوی‌ترین بمب‌های خانگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.

به گزارش گولان سقز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ سیستم ایمنی در دفاع از بدن در مقابل عوامل بیماری‌زا نقش بسیار مهمی دارد، اما گاهی این سیستم ضعیف می‌شود و زمینه را برای بروز بیماری‌ها فراهم می‌کند همچنین محیط زندگی ما به طور کامل عاری از عوامل بیماری‌زا نیست بنابراین هر چه قدر هم که تلاش کنیم باز در معرض آلودگی و میکروب‌ها قرار داریم. در این مطلب نوشیدنی‌هایی را معرفی می‌کنیم که مصرف آن‌ها تاثیر بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.

مواد لازم برای تهیه معجون ویتامین C

انار، یک عدد
پرتقال، یک عدد
لیموترش، نصف عدد
آناناس، ۱۲۰ گرم
انگور، ۲۵۰ گرم
یخ، نصف لیوان

روش تهیه معجون ویتامین C 

میوه‌ها را به خوبی بشویید؛ در صورت نیاز پوست میوه‌ها را بگیرید و هسته یا دانه آن‌ها را خارج کنید. سپس انار را دانه کنید و همه میوه‌ها را داخل مخلوط کن بریزید تا کاملاً یکدست شوند. یخ خرد شده را به آن اضافه و میل کنید.

خواص نوشیدنی هویج و کدوتنبل

 کدو تنبل یا همان کدو حلوایی و هویج ۲ ماده غذایی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها هستند که مصرف آن‌ها به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از پیری زودرس کمک شایانی می‌کند.

مواد لازم برای تهیه نوشیدنی هویج و کدوتنبل

کدوتنبل، یک برش بزرگ
هویج، یک عدد

روش تهیه نوشیدنی هویج و کدوتنبل

هویج و کدوحلوایی را به خوبی بشویید و پوست بگیرید. سپس آن‌ها را با کمی آب داخل مخلوط‌کن بریزید. می‌توانید روزانه یک لیوان از این نوشیدنی را استفاده کنید.

 

نوشیدنی‌هایی که زره بدن در برابر حمله ویروس‌ها هستند/قوی‌ترین بمب‌های خانگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن/نوشیدنی‌هایی که بدن را در مقابل بیماری‌ها واکسینه می‌کند

مواد لازم برای تهیه نوشیدنی مرکباتی پاییزی

 پرتقال، سه عدد
نارنگی، سه عدد
لیموترش، یک عدد
عسل، یک قاشق غذاخوری

روش تهیه نوشیدنی مرکباتی پاییزی

آب مرکبات را بگیرید سپس عسل را به مخلوط آب مرکبات اضافه و میل کنید.

مواد لازم برای تهیه دمنوش زنجبیل و لیموترش

 آب داغ ۲۵۰ میلی لیتر (یک لیوان)
عسل ۲۵ گرم (یک قاشق غذاخوری)
آب لیموترش، یک قاشق چایخوری
زنجبیل آسیاب شده، نصف قاشق چای‌خوری
دارچین، یک و نیم قاشق چای‌خوری

روش تهیه دمنوش زنجبیل و لیموترش

زنجبیل و دارچین را در یک لیوان آب جوش بریزید و آن را هم بزنید؛ آب لیمو ترش و عسل را نیز اضافه کنید. اجازه دهید که به مدت ۵ دقیقه بماند، سپس این نوشیدنی را میل کنید.

هشدار: مبتلایان به فشار خون بالا باید پیش از مصرف این دمنوش با پزشک خود مشورت و در مصرف آن اعتدال را رعایت کنند.

 

نوشیدنی‌هایی که زره بدن در برابر حمله ویروس‌ها هستند/قوی‌ترین بمب‌های خانگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن/نوشیدنی‌هایی که بدن را در مقابل بیماری‌ها واکسینه می‌کند

خواص دمنوش رزماری

 رزماری سرشار از ویتامین C است. این ویتامین در گل‌ها و برگ‌های آن وجود دارد. این گیاه معطر برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مؤثر است، اما مبتلایان به پرفشاری خون، صرع یا گاستریت (ورم معده) باید از استفاده آن خودداری کنند.

مواد لازم برای تهیه دمنوش رزماری

برگ خشک رزماری، یک قاشق غذاخوری
آب جوش، یک لیوان

روش تهیه دمنوش رزماری

برگ‌های رزماری را در آب داغ بریزید و به مدت ۵ دقیقه آن‌ها را بجوشانید سپس زیر شعله را خاموش کنید و اجازه دهید که به مدت ۱۰ دقیقه بماند. دمنوش را صاف کنید و روزانه ۲ تا سه فنجان از آن بنوشید.


نوشیدنی‌هایی که زره بدن در برابر حمله ویروس‌ها هستند/قوی‌ترین بمب‌های خانگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن/نوشیدنی‌هایی که بدن را در مقابل بیماری‌ها واکسینه می‌کند

مواد لازم برای تهیه دمنوش آویشن

آویشن، یک قاشق غذاخوری
آب، یک لیوان
روش تهیه دمنوش آویشن

یک لیوان آب گرم بر روی آویشن بریزید و اجازه دهید که به مدت سه تا چهار دقیقه بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش و ۱۰ دقیقه صبر کنید.

 

نوشیدنی‌هایی که زره بدن در برابر حمله ویروس‌ها هستند/قوی‌ترین بمب‌های خانگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن/نوشیدنی‌هایی که بدن را در مقابل بیماری‌ها واکسینه می‌کند

انتهای پیام/

گولان، هه وال، شاره که م سه قز، سقز، کوردستان، سایت خبری، شهرستان سقز



برچسب ها :


نظرات کاربران :

اولین نفری باشید که در مورد این مطلب نظر می دهید!

دیدگاه های ارسالی شما، پس از تایید توسط مدیریت در وب سایت منتشر خواهد شد.
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

نام *
 

کد امنیتی
 
   
آخرین اخبار
پربازدیدترین های یک ماه اخیر

ADS In Website

ADS In Website

ADS In Website

ADS In Website

ADS In Website

ADS In Website

ADS In Website

تلگرام، گولان سقز، شبکه های اجتماعی، همراه باگولان

بیمارستان، نوبت اینترنتی، بیمارستان امام خمینی، کلینک تخصصی، درمانگاه چشم، متخصص داخلی، زنان و زایمان، گوش، حلق و بینی، رزرو نوبت اینترنتی، متخصص کلیه و مجاری، ارتوپدی، قلب، بیمارستان امام خمینی سقز، بیمارستان بعثت، بیمارستان توحید، بیمارستان قدس،بیمارستان فجر مریوان، بیمارستان امام حسین بیجار، بیمارستان شهید بهشتی قروه، بیمارستان بوعلی مریوان، بیمارستان صلاح الدین ایوبی بانه، بیمارستان سقز، بیمارستان سنندج، بیمارستان مریوان، بیمارستان بیجار، بیمارستان قروه، بیمارستان بانه

ADS In Website

ADS In Website

ADS In Website

کسب و کار، تجارت، آگهی، خوش فروش، رایگان، تبلیغات، ایران، کامپیوتر، پوشاک، مواد غذایی، آموزش، بهزاد مرادی سقز

شبکه، فضای مجازی، کانال اطلاع رسانی، شبکه ایرانی، رسانه، موبایل، گوشی

فراخوان، خبرنگاری، سقز، اطلاع رسانی، سایت گولان، گولان سقز، پوستر

گولان سقز، پخش زنده، شبکه های استانی، شبکه ملی، شبکه های صدا وسیما، شبکه سه، کردستان